Conoscere e prevenire l’ictus
Si celebra oggi, domenica 29 ottobre, la Giornata Mondiale dell’Ictus 2017, appuntamento annuale nato dalla volontà di accrescere la conoscenza dell’ictus e riconoscerne i segnali per un tempestivo intervento e un efficace trattamento.
Sono circa 6,5 milioni le persone nel mondo che ogni anno perdono la vita a causa di un shirt T da Boxy T Floreale shirt Donna adidas ictus, moltissimi i sopravvissuti costretti alla disabilità: molti di questi, tuttavia, possono ritrovare uno stato di buona salute grazie alla rapida diagnosi e a terapie tempestive.
È fondamentale, nella giornata di oggi, ricordare gli aspetti curabili dell’ictus, dalla prevenzione attraverso corretti stili di vita al riconoscimento precoce dei sintomi.
Nelle righe che seguono vogliamo approfondire insieme a te queste tematiche: se vuoi saperne di più prosegui nella lettura!
Che cos’è l’ictus?
L’ictus è una lesione al cervello causata dall’interruzione del flusso di sangue per ostruzione o rottura di un’arteria, con conseguente morte dei neuroni. Spesso colpisce senza preavviso né dolore.
Quali i sono i segnali di ictus?
Per garantire la rapidità dei soccorsi e delle cure è fondamentale il pronto riconoscimento dei segnali di ictus. Il tutto è racchiuso dall’acronimo inglese FAST:
- “F” sta per “face drooping”, ovvero “faccia cadente”: l’ improvviso intorpidimento o debolezza a livello del viso
- “A” sta per “arm weekness”, ovvero “debolezza del braccio”: l’improvviso intorpidimento o debolezza a livello del braccio (o della gamba)
- “S” sta per “speech difficulty”, ovvero “difficoltà dell’eloquio”: il senso di confusione e difficoltà a parlare e a capire quanto accade o si dice
- “T” sta per “time to call 911”, ovvero “tempo di chiamare i soccorsi” (nella nostra realtà il 118): non si tratta di un segnale, ma di un’azione da svolgere in maniera pronta e tempestiva
Tra i segnali di ictus, inoltre, la difficoltà di vedere con uno o entrambi li occhi, insieme alla perdita di equilibrio e coordinazione.
10 regole per prevenire l’ictus
Il 90% degli ictus è legato a 10 fattori di rischio sui quali possiamo agire direttamente.
1. Tenere la pressione alta sotto controllo
2. Svolgere una regolare attività fisica, a livello moderato, 5 volte a settimana
3. Seguire una dieta salutare e bilanciata
4. Ridurre il colesterolo
5. Mantenere o raggiungere il giusto peso
6. Non fumare ed evitare il fumo passivo
7. Ridurre il consumo di alcool
8. Identificare e trattare l’eventuale fibrillazione attirare
9. Ridurre i propri fattori di rischio per il diabete, o seguire le giuste cure
10. Garantire l’ampio accesso alle cure e alla corretta educazione
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Giornata Mondiale dell’Ictus 2017
Per maggiori informazioni sull’ictus cerebrale visita il sito dell’Associazione per la Lotta all’Ictus Cerebrale.
shirt T shirt da Floreale Donna Boxy T adidas Visita il sito della Giornata Mondiale dell’Ictus 2017 per conoscere gli eventi che si terranno a livello internazionale. Puoi inoltre seguire le Pagine social dedicate all’evento attraverso Facebook e Twitter, e tenerti aggiornato o fornire aggiornamenti utilizzando l’hashtag #WorldStrokeDay.
